"Dziecko chce być dobre. Jeśli nie umie – naucz. Jeśli nie wie – wytłumacz. Jeśli nie może – pomóż."

Janusz Korczak

 

 

Uczniu! Rodzicu!

Masz problem,

Masz wątpliwości, pytania..., 

Chcesz porozmawiać…

Chcesz spróbować rozwiązać trudną dla Ciebie sytuację…

 

Możesz skorzystać z pomocy pedagoga szkolnego.

 

Proszę o kontakt

• poniedziałek - 10.30 – 11.30 i 18.00-19.00
• wtorek - 13-00-14.00 i 18.00-19.00
• czwartek - 8.30 -10.30

 

Uczniów zapraszam do kontaktu na adres e-mail: wiean1112@gmail.com

Rodziców, proszę o współpracę i korespondencję na adres e -mail: normis@onet.pl.

                                                                                                                    pedagog szkolny  Aneta Wiese             

 

 

Rzecznik Praw Dziecka zainicjował przedsięwzięcie stanowiące jedną z możliwości odpowiedzi na potrzeby dzieci i młodzieży zmagających się z kryzysem psychicznym. Zważywszy na sytuację związaną z panującą pandemią koronawirusa oraz wiążącymi się z nią przymusem izolacji, ograniczenia kontaktów, w tym też utrudnionej możliwości uzyskania pomocy psychologicznej, uruchomił całodobowy Dziecięcy Telefon Zaufania – 800 12 12 12 i czat internetowy (https://brpd.gov.pl/sos-czat/)

Podejmując kontakt za pośrednictwem tych dwóch kanałów komunikacji dziecko uzyskać może wsparcie, podzielić się swoimi przeżyciami i wspólnie ze wspierającą osobą dorosłą zastanowić się nad rozwiązaniem swoich problemów.

 Więcej na ten temat przeczytać można na stronie

https://brpd.gov.pl/2020/12/07/startuje-calodobowy-dzieciecy-telefon-zaufania-iczat-internetowy

                                                                                                                                                                                                                                          

Witam,

na świecie walka z koronawirusem.  Znaleźliśmy się w innej rzeczywistości. Zamiast iść do szkoły, zostajemy w domu i jesteśmy w izolacji. W takich warunkach przyszło nam żyć i uczyć się.

Wszystko to stało się za sprawą koronawirusa. Dlaczego on jest taki niebezpieczny?

Zachęcam do obejrzenia filmów, które, myślę, pozwolą lepiej zrozumieć i zaakceptować sytuację:

https://www.youtube.com/watch?v=H0mx90NbvuM

ps-nysa.pl/aktualnosci/87-swietlica-socjalna/485-film-edukacyjny-wyjasniajacy-dzieciom-i-doroslym-pojecia-zwiazane-z-koronawirusem

 

Wiecie, że przerwa w funkcjonowaniu szkoły nie oznacza dni wolnych od nauki i trzeba podejść odpowiedzialnie do zadań.

Chcę Wam podpowiedzieć, jak zaplanować swoją naukę w domu?

Pamiętajcie tylko dzięki samodyscyplinie i systematycznej pracy możecie osiągnąć sukces.

Warto mieć swój plan dnia. Ważne aby w ciągu dnia zapewnić sobie czas na wysiłek umysłowy i fizyczny. Mózg człowieka najlepiej pracuje rano, dlatego tak ważne jest aby wstawać w miarę wcześnie. Wiem wiem, jest to czas kiedy nie idziecie do szkoły i można dłużej pospać... byle nie za długo. Dzień jest coraz dłuższy więc dobrze tak rozplanować czas aby na naukę przeznaczyć sobie godziny przedpołudniowe.

Jak się uczyć w domu?.

WŁAŚCIWA STAŁA PORA NAUKI - wyznacz najlepszą dla Ciebie porę nauki

SKUP SIĘ - wyłącz smartfona, telewizor, muzykę; one NIE pomagają

WPIERW ZRÓB TRUDNIEJSZE - Zacznij od najtrudniejszej rzeczy potem zrób łatwiejsze

RÓŻNE SPOSOBY - staraj uczyć się na różne sposoby; materiał przesłany przez nauczycieli przetwarzaj w formie własnych notatek i map myśli

PRZERWY - Tak jak w szkole tak i w domu rób sobie przerwy; ludzki umysł jest wstanie maksymalnie skupić się non stop przez 45 min potem potrzebuje odpoczynku

CEL - A co najważniejsze wyobrażaj sobie cel! Po co to robisz?

                                                                                                                                                                                                                  

Zachęcam do pobierania materiałów, które będą Was wspierać podczas nauki w domu:

https://files.librus.pl/articles/23032020/librus/planowanie/a_nauka_w_domu_PDF.pdf

W materiale na stronie 8. znajduje się lista: zajęcia szkolne i zadania, na której wpisujecie wszystkie przesłane przez nauczycieli zadania do wykonania. Zadania z tej listy należy każdego dnia (zgodnie z terminami wyznaczonymi przez nauczycieli) wpisywać na Dzienną check-listę, czyli listę zadań do zrobienia.

Zachęcam do zorganizowania sobie czasu w domu według zasad uwzględnionych w materiale. Ważne jest, żeby ułożyć plan dnia tak, aby dostosować go do potrzeb Twojej rodziny.

 

 

Rodzicu!

Sytuacja, w której się znaleźliśmy, jest trudna dla nas wszystkich, dla naszych dzieci, ale i dla nas – dorosłych. Każdy z nas próbuje najlepiej, jak tylko potrafi, poradzić sobie ze swoimi emocjami.

Zachęcam do zapozania się z materiałem, który pomoże nam zrozumieć, czy też poradzić sobie w trudnej sytuacji.

https://docs.google.com/presentation/d/1QTcCD7Xfr6_TEQdmLrTRWdgpOx9o6FxNbvr14j0NzDo/edit#slide=id.p

https://drive.google.com/file/d/112D2CabhSNUY3mBM3dVq2zOlkUmO4rsR/view

 

 

Uczniu!

Samodzielna nauka w domu wymaga dobrej jej organizacji.

Warto też przyjrzeć się technikom, które mogą ułatwić Twoją samodzielną naukę w domu. Zachęcam do zapoznania się z materiałem, który pozwoli Wam poznać, przypomnieć sobie techniki ułatwiajace zdobywanie wiedzy. Wejdź na stronę:

https://zdrowie.radiozet.pl/Psychologia/ABC-psychologii/Koroanwirus.-Jak-poradzic-sobie-z-samodzielna-nauka-w-domu

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Wiemy, że święta Wielkanocne będą w tym roku inne. Jednak każdy z nas chce poczuć atmosferę Świąt Wielkiej Nocy mimo wszystko…

Posiejmy rzeżuchę, pobawmy się w dekorowanie pisanek wielkanocnych, zróbmy dekoracje świąteczne …, a zajączek przyjdzie.

Spróbujmy przeżyć Wielkanoc jak najbardziej rodzinnie, ciepło, odświętnie – przecież symbolem tych świąt jest powrót do życia i odradzanie się na nowo.

Niech tegoroczna Wielkanoc będzie dla nas zapowiedzią nowego, lepszego czasu bez pandemii.

Bądźmy zdrowi i odpowiedzialni. Spędźmy Święta w gronie najbliższych, z którymi mieszkamy.

 

 

 

Drodzy Uczniowie i Rodzice

Życzymy Wam, aby Święta Wielkiej Nocy

były czasem otuchy i nadziei.

Niech święta przyniosą 

zdrowie, spokój, 

dobro i wiarę.

Grono Pedagogiczne

SP w Bukowie

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Rodzicu!

 

Zostajemy w domu!.. i co dalej, czy radzimy sobie z obowiązkami, z nową, niecodzienną sytuacją, w jakiej się znależliśmy?

Sytuacja w jakiej się znaleźliśmy, my wszyscy, jest szczególnie trudna. Epidemia koronawirusa może wywoływać w nas uczucia, takie jak lęk, stres i niepewność. Zwłaszcza dzieci silnie mogą je odczuwać. Chociaż każde dziecko inaczej radzi sobie z takimi trudnymi, nieprzyjemnymi emocjami, to w obliczu zamkniętej szkoły i izolacji od przyjaciół, potrzebują wsparcia i miłość najbliższych.  Aby łatwiej i skuteczniej było nam wspierać dzieci, zachęcam do zapoznania się z podpowiedziami zawartymi w materiale: 6 sposobów dla rodziców, jak wspierać dzieci podczas epidemii koronawirusa, dostępnym na stronie:  

https://www.unicef.pl/Centrum-prasowe/Informacje-prasowe/6-sposobow-dla-rodzicow-jak-wspierac-dzieci-podczas-epidemii-koronawirusa

 

 

Uczniu!

Na co dzień różnimy się między sobą sposobem, w jaki postrzegamy i odczuwamy świat. Jedni z nas są bardziej optymistycznie nastawieni do życia, co oznacza, że częściej mają pozytywne myśli, raczej spodziewają się miłych wydarzeń i też myślą, że mają większą szansę na odniesienie sukcesu w życiu.  Druga część jest bardziej pesymistyczna, ma mniej entuzjazmu, częściej widzi dziurę w całym.

Dlaczego warto trenować pozytywne myślenie? Dlatego, że osoby,  które widzą jasną stronę życia szybciej wyciągają wnioski z porażek, bardziej kreatywnie podchodzą do szukania rozwiązań, częściej spodziewają się zwycięstwa niż porażki , dlatego częściej odnoszą sukcesy w życie. Optymiści są też po prostu są zdrowsi. Wiemy, że pozytywne emocje mają wpływ na odporność psychiczną i jakość życia, dlatego też warto trenować pozytywne myślenie.

Jak poczuć moc pozytywnych emocji? 

1.Magazynuj dobre wspomnienia. Warto przenieść się do dobrych wspomnień,przywołać obrazy, wspomnienia, żeby pojawiła się radość, szczęście.

 

2. Przywołuj dobre myśli.

3. Przed pójściem spać warto przypomnieć sobie wszystkie dobre, fajne chwile z dnia. Może to być np. miło spędzony czas, rozmowa lub spotkanie albo pomoc, którą się od kogoś otrzymało lub samemu udzieliło.
Warto też zrelaksować się przy muzyce.

 

 

Uczniu! Rodzicu!

Stres towarzyszy nam od zawsze, ponieważ jest naturalną reakcją człowieka na zmianę. Często jednak nasze kojarzenia z nim są negatywne. Wiemy, że stres może być niebezpieczny, dlatego ważne jest radzenie sobie ze stresem. A czy stres może być czymś dobrym i pozytywnie wpłynąć na nasze samopoczucie?

Sytuacja w jakiej się znaleźliśmy jest trudna. Wszyscy możemy odczuwać napięcie, stres. Czym jest stres?, jak sobie z nim radzić?, czy są sposoby pozbywania się napięcia?

Spróbujmy odpowiedzieć na pytania oglądając film, nt. Jakie zalety ma stres? Jak okiełznać stres?

https://www.youtube.com/watch?v=N9Ea3YYAGBA

Co nowego dowiedzieliście się z filmu na temat stresu?

Co to jest dystres i eustres?

Czy możecie podać przykłady ze swojego życia, kiedy przeżywacie dystres , a kiedy eustres?

Kliknij link:  https://www.youtube.com/watch?v=rZgJcenU8iw, , bo warto sobie przypomnieć techniki kontroli stresu:

1. Kontrola oddechu.  

2.Trening Jakobsona - radzenie sobie ze stresem poprzez techniki relaksacyjne.

Kliknij link: https://www.youtube.com/watch?v=ka3vnUo322I

3.Wizualizacja -  wyobrażaj sobie pozytywne zakończenie po wykonaniu zadania, np. wyobraź sobie piątkę w zeszycie.

4. Podejście zadaniowe, praktyczne, np. zorganizowanie sytuacji tak, aby łatwiej byłoby wykonać zadanie, np. jeśli masz do przygotowania prezentację, przygotuj plan, notatki dzień wcześniej.

5. Relaksacja - trening autogenny Schulza. Kliknij na link: https://www.youtube.com/watch?v=DAxYabx1ELQ

Proponuję ćwiczenia:

1. Lista skarbów. Stwórz własną listę rzeczy, które sprawiają, że czujesz przyjemne emocje. Mogą to być rzeczy związane ze zmysłami, czyli np. muzyka, jedzenie, zapach albo miłe chwile. Warto mieć tę listę zawsze pod ręką, by w razie złego nastroju móc po nią sięgnąć, jak po lekarstwo.
2. Co teraz czuję? Usiądź na chwilę sam(a) w jakimś spokojnym miejscu. Może to być Twój pokój, łazienka, ławka w parku lub inne miejsce, które lubisz. Przez chwilę zastanów się, co dzisiaj czujesz — jakie to są emocje? Czy jest to smutek, radość, spokój, a może złość? Zastanów się, skąd się one wzięły. O swoich obserwacjach możesz opowiedzieć zaufanej osobie. 
3. Narysuj swoje wyobrażenie stresu.

 

Uczniu!

Rozpoczęliśmy kolejny tydzień zdalnego nauczania. Wiemy, że nauka w domu potrwa co najmniej do 24 maja.

Zostajecie w domu i uczycie się. Nie jest pewnie łatwo, ale inaczej.

Warto zaakceptować sytuację i nastawić się pozytywnie. Przecież wiecie, że odpowiedzialność, nastawienie zadaniowe pomaga w nauce.

 

Z nauczycielami kontaktujecie się głównie za pomocy strony internetowej szkoły, gdzie nauczyciele udostępniają Wam lekcje. Kontaktujecie się też z nauczycielem przez komunikator messenger, platformę Teams, gdzie nauczyciele zdalnie przekazują Wam wiedzę.

 

Pamiętamy, że każdy uczeń powinien bezpiecznie korzystać z mediów społecznościowych

I Jak bezpiecznie korzystać z mediów społecznościowych?

Kliknij na link:

https://www.youtube.com/watch?v=xWkCkwsLA10&feature=emb_title

II Zasady współpracy podczas nauki zdalnej w domu

Uczniowie:

 

Samodzielnie (np. przez stronę internetową szkoły, pocztę elektroniczną e – mail, komunikator messenger) lub z pomocą rodziców nawiązują kontakt z wychowawcą i nauczycielami.

W zależności od stopnia samodzielności w korzystaniu z narzędzi do kontaktu zdalnego – organizują naukę własną w domu.

Najlepsze efekty daje praca systematyczna!

Wszelkie wątpliwości, trudności, pytania uczniowie na bieżąco zgłaszają nauczycielom i wychowawcy. (samodzielnie lub prosząc o pośrednictwo rodziców).

Czasu spędzonego przy komputerze nie należy niepotrzebnie przedłużać. Przerwy, nawet krótkie są obowiązkowe!

Należy przestrzegać zasad bezpieczeństwa w pracy z komputerem i w Internecie.

3. Wyrażanie treści naruszających godność lub dobra osobiste jest zabronione.

Platformę edukacyjną i messenger wykorzystujemy tylko do celów szkolnych. Zamieszczanie wiadomości prywatnych, postów będzie wiązało się z otrzymaniem przez ucznia uwagi. Ponadto uczeń, który złamie zasady bezpiecznego korzystania ze sprzętu elektronicznego przepisze zasady netykiety.

Należy pamiętać o etykiecie językowej i kulturze w komunikacji z nauczycielami (zwroty grzecznościowe).

 

III Netykieta, jak wiecie to zasady zachowania, które odpowiadają na pytanie: jak zachowywać się w internecie?

Zapoznaj się z zasadami postępowania w sieci – netykietą.

Kliknij na link:

https://fundacja.orange.pl/blog/wpis/netykieta

 

II Zasady współpracy podczas nauki zdalnej w domu

Uczniowie:

 

Samodzielnie (np. przez stronę internetową szkoły, pocztę elektroniczną e – mail, platformę Teams, komunikator messenger) lub z pomocą rodziców nawiązują kontakt z wychowawcą i nauczycielami.

W zależności od stopnia samodzielności w korzystaniu z narzędzi do kontaktu zdalnego – organizują naukę własną w domu.

Najlepsze efekty daje praca systematyczna!

Wszelkie wątpliwości, trudności, pytania uczniowie na bieżąco zgłaszają nauczycielom i wychowawcy. (samodzielnie lub prosząc o pośrednictwo rodziców).Czasu spędzonego przy komputerze nie należy niepotrzebnie przedłużać. Przerwy, nawet krótkie są obowiązkowe!

Należy przestrzegać zasad bezpieczeństwa w pracy z komputerem i w Internecie.

3. Wyrażanie treści naruszających godność lub dobra osobiste jest zabronione.

Platformę edukacyjną Teams i messenger wykorzystujemy tylko do celów szkolnych. Zamieszczanie wiadomości prywatnych, postów będzie wiązało się z otrzymaniem przez ucznia uwagi. Ponadto uczeń, który złamie zasady bezpiecznego korzystania ze sprzętu elektronicznego przepisze zasady netykiety.

Należy pamiętać o etykiecie językowej i kulturze w komunikacji z nauczycielami (zwroty grzecznościowe).

 

II Netykieta, jak wiecie to zasady zachowania, które odpowiadają na pytanie: jak zachowywać się w internecie?

Zapoznaj się z zasadami postępowania w sieci – netykietą.

Kliknij na link:

https://fundacja.orange.pl/blog/wpis/netykieta

 

 

Rodzicu,

 

to trudny dla nas wszystkich czas. Otaczają nas hasztagi #zostanwdomu, #czassiezatrzymal. Cóż, czas z pewnością nie zatrzymał się dla naszych dzieci. Ich rozwój nie zatrzymał się. Pozostają tak samo, a być może nawet bardziej niż dotychczas ciekawe świata, domagające się naszej uwagi i spełniania ich potrzeb. To trudna sytuacja emocjonalna dla dorosłych.... Dlatego polecam zajrzeć do poradnika przygotowanego przez Fundację Dajmy Dzieciom Siłę.

Kliknij link:

https://rodzice.fdds.pl/2018/09/18/poradnik-dla-rodzicow-potrafie-sie-zatrzymac-ale-jak-to-zrobic/

Rodzicu,

zdalne nauczanie, okres kwarantanny, brak możliwości korzystania z dotychczasowego sposobu spędzania czasu niesie ze sobą wyzwanie. Nasze życie przeniosło się do sieci. Przez Internet robimy zakupy, uczymy się, porozumiewamy się ze światem zewnętrznym. Gdzie w tym wszystkim są nasze rodziny i dzieci?.....

Zapraszam do poszerzenia wiedzy nt.  Domowych zasad ekranowych

 

Apel dziecka:

Rodzicu, potrzebuję Twojej obecności... szczególnie teraz ..., w tym trudnym dla mnie czasie...

 

Zapraszam rodziców na szkolenie:

https://drive.google.com/open?id=19TBNIBKKGF3Ki_BLas5qsd19cc2KUb58

 

 

Rodzicu!

Zachęcam do zapoznania się z materiałem informacyjno – edukacyjnym nt. Nowe technologie a zdrowie , czyli jak higienicznie korzystać z narzędzi cyfrowych? Po czym poznać , że nasze dziecko nie używa narzędzi nowych technologii w sposób higieniczny?

https://www.nowaera.pl/nauka-zdalna/edukacja-na-czasie-nauka-i-relacje/nowe-technologie-a-zdrowie-czyli-jak-higienicznie-korzystac-z-narzedzi-cyfrowych

 

 

Program edukacyjny :"Trzymaj Formę!"

Trzymam formę! Regularnie ćwiczę, odżywiam się zdrowo i dbam o swój nastrój w czasie nauki zdalnej.

 

Uczniowie! Rodzice!

Zachęcam Was do włączenia się do realizacji programu edukacyjnego: „Trzymaj Formę”.

Jak już wiecie program ten promuje wiedzę o zdrowym odżywianiu i łączy ją z regularną aktywnością fizyczną.

Proszę o zapoznanie się ze stroną programu: www.trzymajforme.pl

Są tam zakładki dla Was i Waszych rodziców.

Wszystkich chętnych zapraszam do poszerzania wiedzy o zdrowiu i zaangażowanie się w zadania związane z tematyką programu.

Zadanie 1. do wykonania w ramach programu: „Trzymaj formę”:

Zorganizuj tor przeszkód. Nakręć filmik, zrób zdjęcie albo opisz z jakich elementów składa się twój  tor przeszkód.

Zadanie wykonaj za zgodą.

Zaczęliśmy od aktywności fizycznej, bo ona jest podstawą piramidy zdrowia.

 

Zadania 2. polega na założeniu kalendarza aktywności fizycznej.

Załóż kalendarz aktywności fizycznej. Można skorzystać z przykładu. Kliknij na link:

kalendarz_aktywnosci_fizycznej(1).rtf

W tabeli kalendarza jest pole na datę i dzień, pole na zapisanie wykonywanej w danym dniu aktywności fizycznej oraz na określenie intensywności wysiłku, np. czas , ilość powtórzeń.

 

 

 

Zadanie 3 jest pod hasłem: „Mój talerz zdrowia”. Zadanie polega na wykonaniu zdrowego posiłku. Może to być sałatka owocowa, warzywna, itd.

Przed przystąpieniem do zadania trzeciego  proszę obejrzeć filmik pt. .Jak zdrowo odżywiać się?

https://www.youtube.com/watch?v=QOHrKeThOr8

Po wykonaniu swojego zdrowego posiłku zróbc zdjęcie i podaj przepis albo uzasaj, co stanowi o jego zdrowiu.

 

Wiemy, że na nasze zdrowie składa się zdrowie fizyczne, o które dbamy uprawiając ruch oraz zdrowie psychiczne, nasze samopoczucie , nasz nastrój.

Zadanie 4. Wypelnij ankietę: "Mój nastrój w trakcie nauki zdalnej".

Spróbujecie sie przyjrzeć emocjom, które Wam towarzyszą w trakcie nauki zdalnej wypełniając ankietę :

Kliknij na link i wypełnij ankietę.

https://forms.gle/n5CY36UVLcdzzLqy8

Zadanie 5. Zadanie klasowe polegające na wykonaj plakatu promującego aktywność fizyczną pod hasłem:

„Zostajemy w domu! Trzymamy formę! Mamy swoje pomysły na aktywne spędzenie czasu wolnego”

Hasło promujące aktywność fizyczną może być do ustalenia.

Koordynatorem zadania jest np. przewodniczący klasy

Zadanie należy wykonać do 15.06.2020r.

 

Zadanie przebiega w dwóch etapach:

I etap: Wyślij zrobione przez siebie zdjęcie promujące Twój aktywny wypoczynek, czyli sposób na aktywne spędzania czasu wolnego. Zdjęcie należy wysłać do 10.czerwca br. na pocztę mailową przewodniczącego klasy przez messengera

II etap: Koordynator z nadesłanych zdjęć wykona montaż zdjęć- pracę promującą aktywność fizyczną pod hasłem:

„Zostajemy w domu! Trzymamy formę! Mamy swoje pomysły na aktywne spędzenie czasu wolnego”

Prace należy wykonać w formacie A1

 

 

Rodzicu!

Zapraszam rodziców przedszkolaków oraz uczniów klas I-III do zapoznania się z materiałem. Obejrzyj webinarium: Przedszkolna rzeczywistość po 6 maja:

https://www.nowaera.pl/nauka-zdalna/edukacja-na-czasie-nauka-i-relacje/przedszkolna-rzeczywistosc-po-6-maja-2020

Rodzicu,

poniżej w linku najczęściej zadawane pytania związane z otwarciem przedszkoli. Zestaw pytań i odpowiedzi znajdą Państwo również na stronie internetowej https://www.gov.pl/web/edukacja/otwarcie-przedszkoli-pytania-i-odpowiedzi.

Przedszkola_otwarte_od_6_maja_-_pytania_i_odpowiedzi.rtf

 

 

Jak pomóc uczniom efektywniej zapamiętywać, a następnie przypominać sobie potrzebne informacje. Zapraszam do zapoznania się z materiałem nt. Metody uczenia się wspomagające edukację zdalną i nie tylko. Link poniżej: 

https://www.nowaera.pl/nauka-zdalna/edukacja-na-czasie-nauka-i-relacje/metody-uczenia-sie-wspomagajace-edukacje-zdalna-i-nie-tylko

 

Ósmoklasisto!

Centralna Komisja Egzaminacyjna przygotowała pakiet materiałów dla 8-klasistów. Codziennie o 9:00 nowe zadania z polskiego, matematyki i angielskiego, o 15:00 - rozwiązania! Zapraszam na stronę:

www.cke.gov.pl

 

 

Informacja dotycząca rekrutacji do klas pierwszych szkół ponadpodstawowych w roku szkolnym 2020/2021

Nowe terminy postępowania rekrutacyjnego na rok szkolny 2020/2021 oraz terminy składania dokumentów do klas pierwszych szkół ponadpodstawowych zostały określone w komunikacie Ministerstwa Edukacji Narodowej z dnia 8 maja 2020 r. (https://www.gov.pl/web/edukacja/terminy-rekrutacji-do-szkol-ponadpodstawowych-na-rok-szkolny-2020-2021)

Terminy_rekrutacji_do_szkol_ponadpodstawowych_na_rok_szkolny_2020_20021.rtf

Na podstawie zapisów zawartych w ww. komunikacie wnioski o przyjęcie do szkoły ponadpodstawowej wraz z dokumentami będzie można składać od 15 czerwca 2020 r. do 4 sierpnia 2020 r.

 

Jeśli wybierasz się do Centrum Kształcenia Ustawicznego w Sulechowie wejdź na stronę:

cksulechow.pl/index.php/rekrutacja-2/rekrutacja-3/

 

Ósmoklasisto!

powtórz niezbędne informacje związane z egzaminem ósmoklasisty z matematyki. Zapoznaj się z przykładowymi arkuszami egzaminacyjnymi

https://cke.gov.pl/egzamin-osmoklasisty/o-egzaminie/

https://cke.gov.pl/images/_EGZAMIN_OSMOKLASISTY/Informatory/Informator_P1_matematyka.pdf

https://epodreczniki.pl/a/test-1/D10qxhK32

https://szaloneliczby.pl/egzamin-osmoklasisty/

 

Uczniu! Rodzicu!

Zapraszam do zapoznania się z artykułem: "Zawody przyszłości".

W jakiej sytuacji rynkowej będzie wkraczała na rynek pracy dzisiejsza młodzież? Świat zmienia się szybko, coraz trudniej przewidzieć nam przyszłe realia. Mimo tej niepewności, eksperci zgodnie przyznają, że na niektóre zawody przyszłości z pewnością warto zwrócić uwagę już dzisiaj. Jeszcze chętniej mówią o predyspozycjach, które będą już wkrótce będą niezbędne.

Za kilkanaście lat – to podkreślają wszyscy, którzy próbują przewidzieć przyszły rynek pracy – świat będzie bardzo doceniał otwartość na zmiany. W zmieniającej się błyskawicznie rzeczywistości żaden zawód nie zagwarantuje zatrudnienia od uniwersytetu po emeryturę. Najlepiej będą sobie radzili ludzie chcący się uczyć, dokształcać, zmieniać branże i wykorzystywać nadarzające się okoliczności. Już teraz nie pracujemy w jednej firmie przez całe zawodowe życie. Ten trend będzie się utrzymywał.

Po pierwsze – informatycy

Kliknij: https://www.nowaera.pl/szkola-srednia-bez-tajemnic/zawody-przyszlosci

 

Zachęcam do zapoznania się z artykułem pt. „Co wziąć pod uwagę przy wyborze zawodu?”

W wieku kilkunastu lat trudno jest określić, jaką drogę zawodową chce się w życiu wybrać. A właśnie w tym momencie trzeba podjąć decyzję o dalszej edukacji i przyszłej pracy. Jak wybrać dobrze?

Kim chcesz być? Odpowiedzi na tak postawione pytanie często się zmieniają, w zależności od bieżących zainteresowań, wyników w nauce. Kliknij poniżej:

https://www.nowaera.pl/szkola-srednia-bez-tajemnic/co-wziac-pod-uwage-przy-wyborze-zawodu

 

 

Ósmoklasisto!

Nie daj się stresowi przed sprawdzianem. Jak pokonać stres? Kliknij na link:

https://www.youtube.com/watch?v=rZgJcenU8iw 

 

Rodzicu! Jak możesz pomóc nastolatkowi przezwyciężyć stres przed sprawdzianem?

Zapraszam też do zapoznania się z artykułem: „Uczeń w stresie”. W czasie intensywnych przygotowań do sprawdzianu ósmoklasisty, a także w całym okresie rekrutacji możesz przeżywać stres. Oto trzy strategie radzenia sobie z napięciem i propozycja, jak dopasować je do etapów działań w tym roku szkolnym. Kliknij: https://www.nowaera.pl/szkola-srednia-bez-tajemnic/uczen-w-stresie

 

 

Ósmoklasisto! Jeszcze czas powtórek.....

Zachęcam do zapoznania się z artykułem pt. „Głośniej znaczy szybciej”. Czytając możesz odpowiedzieć sobie na pytanie:

Jak najefektywniej zapamiętać dużą partię materiału? Wykorzystując tzw. efekt produkcyjny, czyli czytając na głos ważne informacje – przekonuje psycholog. Kliknij:

https://www.nowaera.pl/szkola-srednia-bez-tajemnic/glosniej-znaczy-szybciej

 

Ciekawostka. Gra w kolory.

Chcesz się skoncentrować nad zadaniem ? Połóż na biurku zielony przedmiot i raz na jakiś czas skupiaj na nim wzrok.

Dr Kate Lee z Uniwersytetu w Melbourne przeprowadziła eksperyment naukowy. 150 studentów dostało do wykonania wyjątkowo nudne zadanie – musieli klikać w klawiaturę, gdy na ekranie pojawiały się określone liczby. Po pięciu minutach tego monotonnego zadania, była 40 sekundowa przerwa. Połowa studentów zobaczyła na ekranie swojego komputera betonowy dach. Druga zieloną łąkę. Potem znów wrócili do monotonnego klikania. Badania pokazało, że ci którzy odpoczywali patrząc na betonowy dach byli znacznie bardziej zdekoncentrowani i popełniali znacznie więcej błędów, niż studenci, którzy przez chwilę obserwowali zieloną łąkę – ich poziom koncentracji wzrósł o 8 proc., a efektywność pozostała na tym samym wysokim poziomie.

Zielony to kolor relaksu – sprawia, że wzrok odpoczywa, a nam łatwiej wrócić do pełnej koncentracji. Dlatego warto trzymać na stole zeszyt lub zdjęcie z sielskim zielonym krajobrazem, który będzie działał odprężająco.

Uwaga! Jeśli nie lubisz zielonego – możesz zastąpić go pomarańczowym. Chińczycy od wieków uważają, że pomarańczowy to kolor „yang” – stymulujący skupienie i ułatwiający dobrą organizację.

 

 

Zapraszam do zapoznania się z artykułem Marii Libiszewskiej - psychologa, pedagoga, autorki programów rozwojowych i szkoleń z zakresu umiejętności uczenia się. Pani Maria przedstawia praktyczne porady, jak przeprowadzić uczniów przez kryzysową sytuację - jeszcze w czasie kwarantanny lub zaraz po powrocie do szkoły. Kliknij:

Czy_kryzys_jest_zly(1).rtf

 

01.06.2020r..

Dzień dobry, dzisiaj jest Wasz dzień.

Niech się spełniają Wasze plany i marzenia.

Bawcie się, śmiejcie się, radujcie się,

niech spełniają się też Wasze życzenia.

Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Dziecka!

Udanej zabawy!

Wielu niespodzianek!!

Kliknij:

Dzien_Dziecka_.odt

 

Uczniu,

czy zadawałeś sobie kiedyś pytania:

Czy marzenia się spełniają?

Skąd się biorą dziecięce marzenia?

Czy bujanie w obłokach przynosi wymierne korzyści? 

Jak sprawić, by marzenia się spełniły?

Poznajcie 5 kroków,, które pomogą Wam zacząć realizować marzenia. Kliknijcie poniżej:

Poradnik_marzyciela.pdf

 

Czy marzenia się spełniają? Wysłuchaj bajki:

https://www.youtube.com/watch?v=YSU7pk91P60

Jaką rolę pełnią marzenia w życiu dzieci i dorosłych? Zapraszam do obejrzenia szkolenia on-line przygotowanego przez Annę Resler-Moskwę:

https://www.nowaera.pl/tydzien-dziecka-z-nowa-era/marzenia-w-zyciu-dzieci-i-doroslych

Myślę, że po obejrzeniu szkolenia łatwiej będzie odpowiedzieć na pytania:

• Jaką rolę pełnią marzenia w życiu dzieci?

• Jakie jest znaczenie dorosłych w świecie dziecięcych marzeń?

• Jakie znaczenie mają marzenia dla dorosłych?

• Jak spełniać marzenia?

 

 

Dzisiaj polecam film na wieczór. Może obejrzycie go razem z rodzicami : https://www.youtube.com/watch?v=8Ss6JLdnYRM

Full Out. "Obrót życia" to poruszający i inspirujący obraz, którego tematem jest walka z przeciwnościami losu i dążenie do spełnienia marzeń. Scenariusz filmu opowiada o prawdziwych wydarzeniach. ... Główną bohaterką filmu"Obrót życia" jest 14-letnia Amerykanka Ariana Berlin (Ana Golja). Nastoletnia gimnastyczka, wyrusza na zawody krajowe. W trakcie podróży ulega wypadkowi samochodowemu, przez który postanawia nie uprawiać nigdy więcej gimnastyki. Po pewnym czasie, gdy zapisuje się na lekcje hip-hopu, jej życie się odmienia.

 

Już za chwilę zawołacie radośnie: WAKACJE! HURRA!

Pójdziecie do lasu, na łąkę, pojedziecie nad morze, w góry......
W czasie najatrakcyjniejszej nawet zabawy podczas wakacji nie zapomnijcie o rozwadze i ostrożności.

Pamiętajcie o zasadach bezpiecznego zachowania się nad wodą, w lesie, zasadach zachowania względem obcej osoby:

Jeśli będziesz ostrożny, uchronisz się od wielu niebezpieczeństw.

 

Zachęcam do obejrzenia filmów:

Jak bezpiecznie spędzić wakacje! Zasady bezpieczeństwa na wakacjach.

https://www.youtube.com/watch?v=IaYP1yuSrGs

Włącz myślenie! Bezpieczne wakacje!

https://www.youtube.com/watch?v=gmaCqVtv7D4

Bezpieczne wakacje na wodą:

https://www.youtube.com/watch?v=cn5pS8xXXFU

Bezpieczne wakacje:

https://www.youtube.com/watch?v=Y0sBekIWkL4

Bezpieczeństwo w lesie:

https://www.youtube.com/watch?v=q4vCgvtj44k

 W linku znajdziesz piosenki na wakacje:

https://epodreczniki.pl/a/piosenki-na-wakacje/Dy6PK9Pej

 

Zachęcam Was do pisania,,Księgi podróżnika” – czyli opowieści o przeżytych wydarzeniach wakacyjnych.

Życzę Wam wakacyjnej, udanej podróży!

 

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Rok szkolny 2020/21

W związku ze wzrostem zakażeń na koronawirusa oraz liczbą zachorowań na COVID-19, od 24 października uczniowie klas IV-VIII szkół podstawowych przeszli na kształcenie zdalne.

Rodzicu!

Drugi tydzień nauki zdalnej za uczniami. Od 24.10 dzieci zajęcia odbywają się zdalnie na Teams według obowiązującego od 1 września planu lekcji, z wyjątkiem naniesionych 28.10 zmian.

Na razie wiemy, że dzieci będą się uczyć zdalnie co najmniej do 29 listopada. Prognozy rozwoju pandemii nie są optymistyczne, coraz więcej przypadków zakażeń, więc trudno powiedzieć jak długo będziemy uczyć się zdalnie. Wszystko zależy od sytuacji epidemicznej w kraju. Nikt tego na dzień dzisiejszy nie może przewidzieć i powiedzieć.

Pamiętajmy, że najlepszą bronią w tej walce jest nasze odpowiedzialne zachowanie i przestrzeganie zasad bezpieczeństwa,

Dzieci do 16 rż. obowiązuje nowa zasada bezpieczeństwa: dzieci nie wychodzą z domu w godz. od 8- 16. bez opieki dorosłych.

 

Jak wspierać dzieci w czasie edukacji zdalnej?

Jak zorganizować dzieciom miejsce do nauki w domu

Kiedy dziecko uczy się w domu, ważne jest zadbanie o odpowiednie warunki, czas i miejsce do nauki. Należy zadbać, by dziecko miało wyłączny dostęp do laptopa czy komputera. Miejsce pracy dziecka ma duże znaczenie, gdyż jest istotnym warunkiem efektywnej nauki. Warto zadbać o wygodną pozycję przy biurku, systematyczne wietrzenie pokoju oraz ograniczyć dostęp do takich „rozpraszaczy”, jak telewizor czy telefon. Jeżeli nauka odbywa się z wykorzystaniem komputera czy laptopa, powinniśmy zadbać o to, żeby dziecko mogło z niego skorzystać (ustalić czas dla każdego dziecka).

Zasady bezpiecznej pracy przy komputerze

Bezpieczeństwo i higiena pracy przy komputerze, ekranie telefonu itp. pozwala zniwelować skutki wpatrywania się w monitor przez kilka godzin, co może bardzo obciążać wzrok. W przypadku siedzącej pracy przed komputerem ważny jest odpowiedni dobór mebli. Odległość twarzy od monitora powinna wynosić około 40-70 cm.

Można zaproponować dzieciom ćwiczenie rozluźniające oczy podczas przerwy od nauki. Link poniżej:

https://ewf.h1.pl/student/?token=iHxCP1fAUImC5YdMg9UhktKbNqR4FguhMZzUzDM5v3hrSGreDX

Podstawowe zasady użytkowania komputera, telefonu, tabletu, itp., należy:

• Przed przystąpieniem do pracy rozgrzać nadgarstki, palce, przedramiona,

• W pozycji siedzącej zachować naturalne krzywizny kręgosłupa i nie garbić się,

• Podpierać plecy w okolicy lędźwiowej,

• Pamiętać o tym, ze górna krawędź monitora znajdowała się na wysokości oczu lub niżej,

• Wietrzyć pomieszczenia,

• Stosować ćwiczenia relaksacyjne oczu,

• Używać okularów korekcyjnych jeśli mamy wady wzroku,

Nie należy:

• Ściskać kurczowo myszki, telefonu,

• Uderzać mocno w klawisze,

• Spędzać długiego czasu używając sprzętu elektronicznego.

Zasady ułatwiające naukę

1. Dokładnie wyznaczmy czas kiedy dziecko się uczy, a kiedy odpoczywa, kiedy wykonuje poszczególne zajęcia.

2. Zadbajmy o systematyczną pracę dziecka.

3. Ustalmy z dzieckiem określony porządek nauki poszczególnych przedmiotów, najlepiej wg tygodniowego planu lekcji. Urozmaicanie nauki pomoże uniknąć zniecierpliwienia i znudzenia.

4. Zadbajmy o higienę pracy dziecka, robienie przerw pomiędzy poszczególnymi zajęciami w ciągu dnia.

5. Po 30 minutach nauki wskazana jest 5-10 minutowa przerwa, po 2 godzinach nauki – 15-20 minutowa, a po 3 godzinach konieczny jest już 60 minutowy wypoczynek.

Jak motywować i wspierać dzieci do systematycznego uczenia się poza szkołą?

Motywujmy dziecko do samodzielnej pracy, nie wyręczajmy go, nie podajmy gotowych rozwiązań. W razie potrzeby naprowadzajmy, udzielajmy wskazówek i zachęcajmy do kontaktu z nauczycielem.

Chwalmy dziecko za konkretne osiągnięcia czy zachowanie. Doceniajmy wysiłek wkładany w proces uczenia się. Zadbajmy o aktywność fizyczną dziecka, wyjście na świeże powietrze np. na swoje podwórko (jeśli jest taka możliwość).

Zadbajmy o zagospodarowanie czasu poza nauką. Ważne jest też to, jak spędzamy czas i co robimy z dziećmi. Warto znaleźć czas na rozmowę, zagranie w ulubioną grę planszową, czy wspólne prace np. upieczenie ciasta. Przymusowy pobyt dziecka w domu nie może kojarzyć się tylko z nauką.

W czasie, kiedy dzieci nie mogą wyjść z domu, żeby spotkać się z kolegami, dobrą motywacją do sprawnego poradzenia sobie z zaplanowaną na dany dzień nauką, jest perspektywa „spotkania” się z rówieśnikami po zakończeniu nauki na mediach społecznościowych, pogrania online w grę komputerową. Trzeba pamiętać, że kontakty z rówieśnikami są ważną potrzebą rozwojową dzieci.

Rodzice powinni także dawać dzieciom do zrozumienia, że nauka jest ważna, interesować się tym, co robią. Jeżeli mamy taką możliwość można wspólnie z dzieckiem obejrzeć zaproponowany przez nauczyciela film, wybrać się na wirtualną wycieczkę. Ważne, żeby pobudzać w dzieciach ciekawość poznawczą i pokazywać, że to co robią jest ważne dla rodzica. W dobie zasobów Internetu i dostępu do ciekawych propozycji, możemy sprawić, że nauka w domu nie będzie tylko przykrym obowiązkiem.

Nauka w domu daje też możliwości inne niż szkoła, np. czytania tematu czy książki w ulubionej pozycji i miejscu, np. na kanapie. Warto dzieciom na to pozwolić, aby nie musiały siedzieć tylko przy biurku. Dzieci, podobnie jak dorośli, lubią być ekspertami w tym co robią, zabawa w szkołę i uczenie młodszego rodzeństwa może być dobrym sposobem na naukę i przy okazji dobrą zabawą (szczególnie w przypadku młodszych dzieci).

Jak zadbać o bezpieczeństwo w sieci

Zrozumienie zagrożeń cyberbezpieczeństwa i stosowanie skutecznych sposobów zabezpieczania się przed tymi zagrożeniami to wiedza niezbędna każdemu użytkownikowi usług internetowych.

Do najczęstszych zagrożeń w cyberprzestrzeni, z którymi mogą się Państwo spotkać, należą:

• ataki z użyciem szkodliwego oprogramowania (malware, wirusy, robaki, itp.),

• kradzieże tożsamości,

• kradzieże (wyłudzenia), modyfikacje bądź niszczenie danych,

• blokowanie dostępu do usług,

• spam (niechciane lub niepotrzebne wiadomości elektroniczne),

• ataki socjotechniczne (np. phishing, czyli wyłudzanie poufnych informacji przez podszywanie się pod godną zaufania osobę lub instytucję)

Aby dzieci mogły czuć się bezpiecznie, korzystając z sieci i ucząc się w domu, powinniśmy mieć na względzie 10 podstawowych zasad:

1. Korzystanie z oprogramowania antywirusowego.

2. Otwieranie wiadomości tylko od znajomych osób, wychowawcy, nauczycieli.

3. Ostrożne pobieranie plików z sieci.

4. Unikanie klikania w nieznane linki i załączniki w wiadomościach e-mail.

5. Nie podawanie w sieci danych osobowych ani haseł, nie wysyłanie swoich zdjęć.

6. Ochrona swoich kont np. na serwisach społecznościowych.

7. Stosowanie trudnych do odgadnięcia haseł, które są kombinacją liter i cyfr.

8. Czytanie regulaminów korzystania np. z portali.

9. Sprawdzanie, czy strona, do której się logują, ma zabezpieczenie SSL.

10. Pamiętanie, że osoba po drugiej stronie nie musi być tym, za kogo się podaje.

Przypomnijmy dziecku o szacunku dla innych internautów i przekonajmy je, że nawet pozornie niewinne żarty potrafią bardzo krzywdzić.

 

Rodzicu!

Dzieci zamiast iść do szkoły zostają w domu i i uczą się w domu. Nie jest pewnie łatwo, ale inaczej. Nauka w domu wymaga dobrej organizacji i dobrego planowania. Dzieci przykładają się do nauki, uczą się w domu, ale bywa, że uczą się mało efektywnie? Jak im pomóc?

Zachęcam do zapoznania się z materiałem nt. Jak pomagać dzieciom efektywniej zapamiętać i przypominać informacje?

Dzieci uczą się, ale nie zawsze uczą się efektywnie.

Co jest ważne żeby podnieść efektywność uczenia się? Co zrobić by powtórzone treści zostały dostatecznie utrwalone i zakodowane w pamięci długotrwałej?

WAŻNE JEST RZETELNE SPORZĄDZANIE NOTATEK NA LEKCJI, W TRAKCIE NAUKI Z PODRĘCZNIKIEM, CZY PRACUJĄC Z LEKTURĄ

Dobrze przygotowana notatka pozwala łatwo powtórzyć najważniejsze treści i ułatwia przypomnienie sobie informacji, których się uczymy. Dlatego ważne jest, aby to, co najważniejsze, przyciągnęło uwagę dziecka i było wyróżnione kolorem, obrazem czy innym sposobem (np. rodzajem czcionki).

Właśnie ta umiejętność wybierania najistotniejszych, najważniejszych informacji - podkreślanie ich kolorem - pomoże dzieciom lepiej je zapamiętać, dzieci lepiej się koncentrują na treściach podkreślonych, a lepsza koncentracja pozwala na lepsze rozumienie treści.

WAŻNE JEST TRWAŁE PRZYSWOJENIE INFORMACJI

Aby informacje zostały trwale przyswojone, czyli aby zapisały się w pamięci długotrwałej, muszą najpierw trafić do pamięci krótkotrwałej. Pamięć ta ma ograniczoną pojemność. Jednak można sobie poradzić z tym ograniczeniem pamięci poprzez porcjowanie i grupowanie informacji w określone kategorie o zbliżonym znaczeniu lub zastosowaniu, i tak np.

żeby efektywnie przyswoić materiał z historii dzieci mogą pogrupować informacje na : ważne daty, postacie, najważniejsze hasła czy pojęcia. Takie grupowanie systematyzuje wiedzę i ułatwia zapamiętywanie.

Ważną jest umiejętność, która wpływa na efektywność nauki jest POWTARZANIE MATERIAŁU, utrwalanie, systematyzowanie wiedzy.

Przygotowywanie i korzystanie z notatek jest jednym ze sposobów powtarzania informacji, które uczniowie mają zapamiętać.

Podstawą skutecznego zapamiętywania treści jest właśnie powtarzanie, koncentracja uwagi

i umiejętności kojarzenia ze sobą informacji.

Istotne jest jednak to, kiedy i w jaki sposób powtarzamy informacje.

Tempo zapominania informacji jest największe w pierwszych minutach po uczeniu się, a następnie spada i się stabilizuje.

Powtarzanie materiału, czyli jego wielokrotne ponowne spostrzeganie (czytanie, słuchanie, oglądanie), sprawia, że proces zapominania przebiega wolniej.

Powtórki materiału powinny być także rozłożone w czasie, a przerwy między kolejnymi powtórzeniami powinny się stopniowo wydłużać. Dobrze by było, aby pierwsze powtórzenie nastąpiło w nieodległym czasie od zapamiętywania, bo tempo zapominania informacji jest największe w pierwszych minutach.

Planując naukę warto najważniejsze i najtrudniejsze treści powtarzać jako pierwsze i później na koniec powtórek do nich wracać. Chodzi tu o efekt pierwszeństwa polegający na lepszym zapamiętywaniu informacji podawanych jako pierwsze. Drugi to  efekt świeżości, który sprawia, że mamy łatwiejszy dostęp do ostatnich informacji (ale tylko przez pewien czas i muszą one być ponownie powtórzone, by zostały dostatecznie utrwalone i zakodowane w pamięci długotrwałej).

Ważne jest by uczniowie przypominali sobie informacje, mówiąc je na głos, parafrazując to, co mieli zapamiętać. Ważne, żeby umieli powiedzieć własnymi słowami., to co mieli zapamiętać.

Często jest tak, że mechanicznie powtarzają w kółko te same treści -zakuwają. Takie wielokrotne czytanie czy mówienie tych samych informacji jest nazywane powtarzaniem podtrzymującym -zakuciem. Skuteczniejsze jest powtarzanie opracowujące, które wiąże się z głębszą analizą materiału, łączeniem nowych informacji z tymi już opanowanymi, dzięki czemu zwiększa się trwałość pamiętania.

 

 

Rodzice mogą pomóc dziecku w wielu kwestiach. Nie mogą za dziecko nauczyć się do sprawdzianu. To zadanie dziecko musi wykonać samo. Zdarza się jednak często, że uczniowie nie potrafią się uczyć skutecznie.

Wiedza przychodzi dzieciom dzięki aktywności na lekcjach - zajęciach - online, uważnemu słuchaniu nauczyciela, wykonywaniu prac domowych. Jednak kiedy trzeba powtórzyć większą partię materiału, nie potrafią tego zrobić efektywnie. Potrzebują w tym zakresie pomocy osób dorosłych. Warto przekazać im kilka podstawowych zasad:

7 zasad, które pomogą dobrze wykorzystać czas i przyswoić wiedzę.

1. Koncentruj się tylko na zadaniu. Na jednym zadaniu na raz. Rozpoczynając naukę schowaj wszystkie „rozpraszacze”: telefon, pilot od telewizora, smartwatch wysyłający powiadomienia. Może wydawać się, że da się jednocześnie uczyć się, rozmawiać na czacie i słychać muzyki. Jednak badania pokazują, że zabiera to więcej czasu niż zrobienie tych czynności oddzielnie, po kolei.

2. Systematycznie ucz się małych partii. To najłatwiejsza i najtrudniejsza w zastosowaniu reguła. Odwlekanie nauki powoduje nawarstwianie się materiału i zwiększa stres.

3. Ucząc się, rób sobie przerwy co około 40 minut. Zrób wtedy coś miłego.

4. Przeplataj naukę przedmiotów. Mózg nie lubi wykonywać podobnych zdań przez dłuższy czas.

5. Najefektywniejszy sposób nauki to tłumaczenie tego zagadnienia komuś innemu – np. tłumacz rodzicom

6. Im więcej twojej aktywności tym więcej zapamiętujesz. Samo czytanie to może być za mało, by utrwalić materiał. Angażuj w naukę jak najwięcej zmysłów – wzrok, słuch, dotyk. Wtedy lepiej zapamiętasz treści, których się uczysz. Możesz także próbować uczyć się w ruchu, np. chodząc po pokoju, siedząc na dużej dmuchanej piłce, na której zachowanie równowagi wymaga stałych zmian pozycji ciała.

7. Poznaj najskuteczniejsze dla ciebie formy nauki – wzrok – czytanie, oglądanie tabeli, wykresów, słuch - czytanie na głos, mówienie komuś, odpowiadanie na głos na zadawane sobie pytania, dotyk – robienie notatek, rysowanie, podkreślanie.

 

Zachęcam nauczycieli do zapoznania się z wnioskami z lockdownu i 10 zasadami zdalnej edukacji:

Wnioski z lockdownu – 10 zasad zdalnej edukacji

Link do spotkania: https://www.youtube.com/watch?v=dqMj73L3nHY.   

 

 

Rodzicu,

Jeśli nie wiesz jak pomóc swojemu dziecku? Zadzwoń na infolinię „Całodobową bezpłatną linię dla dzieci i młodzieży, rodziców oraz nauczycieli” i skorzystaj z pomocy.

Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie pomocy dzieciom – infolinia

0 800 080 222– konsultanci odpowiedzą na twoje pytania, pomogą znaleźć rozwiązanie problemu w sprawie bezpieczeństwa dzieci, powiedzą, jakie kroki prawne można albo trzeba podjąć.

Mogą też od razu interweniować, na przykład skontaktować się z policją, ośrodkiem pomocy społecznej czy właściwym specjalistą.

0 800 080 222– to nie jest numer ratunkowy. Jeśli twoja sprawa wymaga natychmiastowej interwencji policji, pogotowia albo straży pożarnej – zadzwoń pod numer alarmowy 112.

Jeśli nie chcesz rozmawiać przez telefon, możesz napisać e-mail na adres: psycholog@liniadzieciom.pl

Każdego dnia całodobowo nasi specjaliści czekają na telefony, czaty i maile.

 

Rodzicu,

jeśli chcesz dowiedzieć się szczegółów na temat problemów dzieci i młodzieży – wejdź na www.liniadzieciom.pl.

 

Rodzicu,

wyzwania, które pojawiają się w czwartej klasie, stanowią jeden z istotnych punktów zwrotnych w rozwoju dziecka-ucznia. Więcej przedmiotów, nowi nauczyciele, natłok spraw, stres. Jak sobie z tym poradzi, zależy od tego, ile dostanie empatii i wsparcia.

„Jak pomóc zatem czwartoklasiście?

Klasa IV jest momentem w edukacji, w którym dzieci przestają się uczyć czytać, a zaczyna się od nich wymagać, by czytały, aby się uczyć. Kluczowe w zapamiętywaniu treści jest czytanie ze zrozumieniem, które stanowi istotę procesu efektywnego uczenia się jest.

Rozumienie tekstu ma szczególne znaczenie w przypadku przedmiotów takich jak matematyka czy przyroda, które posługują się pojęciami abstrakcyjnymi.

JAK POMÓC DZIECKU W IV KLASIE

1. Plan lekcji powieś w widocznym miejscu.

2.Ucz dziecko, jak korzystać z narzędzi takich jak listy zadań, kalendarze.

3.Dbaj o to, by ich użycie prowadziło do stopniowego wzrostu samodzielności, np. ty przygotowujesz listę zadań, a dziecko ustala kolejność ich wykonania.

4.Obserwuj, jak długo dziecko potrafi skupić uwagę, i użyj tej informacji do wykształcenia nawyku dzielenia pracy domowej na części. Uwzględniaj przerwy, planując czas potrzebny na wykonanie pracy domowej.

5.Ucz dziecko rozpoznawać i komunikować emocje, w szczególności napięcie będące wynikiem stresu.

6.Kontroluj rozumienie tekstu.

7.Powiadom wychowawcę (w szczególnych sytuacjach nauczycieli uczących) o szczególnych zaleceniach wobec dziecka (np. ze względu na stan zdrowia).

8. Od początku roku zwracaj uwagę, aby dziecko zapisywało co ma zadane – pisemnie i ustnie. Odpytuj je wyrywkowo.

9. Nie podkreślaj znaczenia ocen. Zwracaj raczej uwagę dziecka na umiejętność zdobywania wiedzy, radzenia sobie w sytuacjach problemowych, wykorzystywania jej.

10. Ustal z dzieckiem, że odrabia lekcje tego dnia, kiedy są zadane. Zachęcaj do uczenia się codziennie, systematycznie, inaczej powstają luki w wiedzy, są zaległości

11. Udzielaj dziecku informacji zwrotnych, mów nie tylko o tym, co wymaga poprawy, ale i o tym co zostało zrobione dobrze.

12.Wprowadź zwyczaj chwalenia się przez dziecko tym, czego się nauczyło. Chwal je za postępy – nie oceny.

13. Pozwól rozpoczynać odrabianie lekcji od tych przedmiotów, które lubi.

14. Zapewnij dziecku przy pracy umysłowej bezwzględny spokój.

15.Zachęcaj do czytania książek, by wyrobić w dziecku od najmłodszych lat zamiłowanie do lektury. Dobrze jest czytać codziennie przez co najmniej 20 min. Dziennie. Dobrą porą jest wieczór przed snem.

16.Zostaw dziecku także chwile wolnego czasu na swobodny wypoczynek, nieprzewidziane planem zajęcia, zdarzenia.

17.Zachęcaj w domu do pracy ze słowniczkiem ortograficznym.

 

Dla wielu nauczycieli praca zdalna jest czymś nowym, to czas zdobywania nowych doświadczeń. Zastanówmy się zatem, o czym warto pamiętać podczas zdalnej nauki. Zachęcam nauczycieli do zapoznania się z zaleceniami dot. edukacji zdalnej. Link poniżej:

https://www.nowaera.pl/nauka-zdalna/edukacja-na-czasie-nauka-i-relacje/nauczanie-zdalne-zalecenia-dla-nauczycieli

 

 

JAK WSPOMÓC SWOJE PSYCHICZNE FUNKCJONOWANIE? 

Dbaj nie tylko o zdrowie fizyczne!  Pamiętaj, że jesteśmy całością, nasze ciało i umysł funkcjonują razem każdego dnia i nie możemy pomijać żadnej z tych części bo to może nam zaszkodzić… Oto propozycje, jak możesz wspomóc swoje psychiczne funkcjonowanie, spróbuj od dzisiaj:

1. Znajdź czas na regenerację (książka, muzyka, film, sport…)…

2. Dbaj o relacje…

3. Ruszaj się ...

4. Zachowuj otwarty umysł ...

5. Spojrz na siebie łaskawie, bądź dla siebie dobry/a…

   6.Uśmiechaj i śmiej się ...

   7.Spędzaj czas na powietrzu…

   8.Zadbaj o sen…

   9.Posiadaj zainteresowania, pasje...

   10.Doceniaj każdy dzień, jest wyjątkowy jak każdy z nas…

   11.Idź po profesjonalną pomoc kiedy trzeba, nie wstydź się tego…

   12.…

 

 

Rodzicu!,

zachęcam do zapoznania sie z poradnikiem jak reagować na cyberprzemoc stop-cyberprzemocy-ulotka.pdf

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

REWALIDACJA

 

Witam serdecznie moich uczniów.

Zachęcam do pobrania plików do samodzielnej pracy w domu.

Kontakt ze mną : dorota.mospan@onet.pl

Czwartek :13-15

Piątek :13-15

Pliki do pobrania:

Klasa 1

1.www.matzoo.pl

2.www.eduelo.pl

3.fenek.pl-1-materiały do pobrania

4.czytanie ze zrozumieniem -rewalidacja –klasa 1

5.pedagogika-specjalna.edu.pl -materiały do pobrania

6.rewalidacja klasa 1-karty pracy-visymo

Klasa5

1.www.matzoo.pl

2.fenek.pl-5-materiały –do-pobrania

3.czytanie ze zrozumieniem-rewalidacja-klasa 5

4.www.eduelo.pl

5.pedagogika-specjalna.edu.pl-materiały do pobrania

6.rewalidacja-karty pracy-visymo

=============================================================================

Witam ucznów uczęszczających na zajęcia korekcyjno – kompensacyjne

Jak wiecie, mamy teraz niecodzienną sytuację. Epidemia groźnej choroby spowodowała, że musimy zostać w domu. Nie możemy chodzić do szkoły, ale każdy z nas może wykorzystać ten czas na pracę samodzielną, na doskonalenie umiejętności, które w dużej mierze odpowiadają za to, czy będziemy się uczyć lepiej. Myślę tu m.in. o czytaniu, poprawnym pisaniu oraz sprawnym rachowaniu.

Proponuję poszukać czegoś odpowiedniego na podanych niżej stronach internetowych..
Wszystkie one dają możliwość wyboru zadań na poziomach od przedszkola do klasy 8.

https://szaloneliczby.pl/

www.matzoo.pl

www.pisupisu.pl

https://wordwall.net/pl

W miarę możliwości postaram się umieszczać tutaj kolejne materiały, które pomogą Wam pracować samodzielnie w domu.

Zajęcia korekcyjno - kompensacyjne: klasy IV - V - VI

1. Trening czytania "Czytanie na raty" prof. Marty Bogdanowicz

zdalne_nauczanie_czytanie_na_raty.pdf

2. Trening ortografii "Dyktando w 10 punktach" prof. Marty Bogdanowicz

zdalne_nauczanie_dyktando_w_10_punktach.pdf

------

07.05.2020 Zajęcia korekcyjno - kompensacyjne klasy -  IV - VI
Poznajemy portal Pi-stacja.tv

11.05.2020 Zajęcia korekcyjno - kompensacyjne -  klasy I - III
Czytanie ciche ze zrozumieniem

14.05.2020 Zajęcia korekcyjno - kompensacyjne -  klasy IV - VI
Czytanie treningowe

18.0.2020 Zajęcia korekcyjno - kompensacyjne - klasy I - III
Ćwiczenia ortograficzne - www.pisupisu.pl

21.05.2020 Zajęcia korekcyjno - kompensacyjne -  klasy IV - VI
Uczymy się przez zabawę - portal wordwall.net/pl

25.05.2020 Zajęcia korekcyjno - kompensacyjne -  klasy I - III
Doskonalenie sprawności rachunkowych - www.mathplayground.com
 

W razie potrzeby proszę o kontakt mejlowy:  m_wie@wp.pl
 

=====================================================

 

Szanowni Rodzice,

przesyłam zestaw ćwiczeń oddechowych (do samodzielnego wykonania przez uczniów). Ćwiczenia oddechowe znajdują w logopedii szerokie zastosowanie. Są one istotne w terapii zaburzeń artykulacji, niepłynności mowy, dysfunkcji głosu, we wczesnej interwencji logopedycznej, w wypadku zaburzeń komunikacji wynikających z nieprawidłowości ruchowych,   itd.

        Do sztandarowych przykładów tych ćwiczeń należą:

• dmuchanie baniek mydlanych,
• zdmuchiwanie płomyka świeczki,
• dmuchanie piłeczki pingpongowej do bramki,
• dmuchanie łódeczek na wodzie w kierunku określonego celu,
• dmuchanie w wiatraczek,
• dmuchanie balonów,
• studzenie zupy (dmuchanie na „zupę”),

Zestaw ćwiczeń oddechowych 

1. Parkowanie – wycinamy z papieru małe kolorowe samochodziki; zadaniem dziecka jest przenieść samochodzik do garażu (np. pudełko po zapałkach) przy użyciu słomki. Pamiętajmy, aby pudełko leżało blisko autka, a słomka nie była zbyt gruba i nie miała zgięć (można przyciąć tradycyjną słomkę w miejscu zgięcia).

2. Wyścigi – ustawiamy dwa małe papierowe autka na stoliku (powierzchnia musi być gładka). Z pasków plasteliny lub drucika formujemy granice drogi, w której musi mieścić się autko (można uformować kilka zakrętów). Dmuchamy przez słomki tak, aby pojazd jak najszybciej dotarł do mety. Ćwiczenie to można wykonywać w 2 osoby lub pojedynczo.

3. Muchomor – kładziemy przed dzieckiem planszę z muchomorem bez kropek. Na stoliku rozkładamy kilka białych papierowych kropek. Zadaniem dziecka jest przenieść przy użyciu słomki kropki na kapelusz grzybka. Ćwiczenie to można dowolnie modyfikować, np. używając planszy z akwarium i rybkami, swetrem i guzikami, choinką i bombkami itd.

4 Dmuchanie baniek mydlanych – najpierw dużo malutkich baniek (mocny wydech), a potem próba nadmuchania jak największej bańki (wydech musi być długi i słaby).

5. Dmuchanie w płomień świecy, tak aby nie zgasła. Płomieniem świecy są dłonie dziecka.

6. Zabawa w piratów – ustawiamy na wodzie dwa styropianowe statki. Można użyć również plastikowych zabawek. Ważne, by były bardzo lekkie. Zadaniem dziecka jest sterowanie statkiem piratów (przy pomocy oddechu), w taki sposób, aby dogonić drugi ze statków. 

7. Dmuchanie w wiatraczek.

8 Gwizdanie przy użyciu gwizdka (nie chodzi o jeden bardzo głośny dźwięk, lecz o kombinację dźwięków, np. długi i cichy, następnie długi i głośny, przerywane ciche, przerywane głośne itp.)

9. Pająk i muchy –  trzymamy na końcu stolika kawałek materiału, kapelusz lub inny pojemnik, który może stać się np. pajęczyną. Układamy przed dzieckiem małe waciki, czyli muszki. Jego zadaniem jest dmuchanie na muszkę, tak aby wpadła w pajęczynę.

  logopeda  Jolanta Mijalska

 

 

Szanowni Rodzice,
przesyłam uczniom uczęszczającym na zajęcia logopedyczne zestaw ćwiczeń. U większości dzieci występuje obniżona sprawność narządów artykulacyjnych  (języka, warg, policzków, podniebienia miękkiego). Konieczne są w tych wypadkach ćwiczenia motoryki narządów mowy. 

Ćwiczenia motoryki narządów artykulacyjnych

Ćwiczenia warg:
- Oddalanie od siebie kącików ust – wymawianie „ iii”.
- Zbliżanie do siebie kącików ust – wymawianie „ uuu”
-  Naprzemienne wymawianie „ i – u”.
- Cmokanie.
- Parskanie.
- Masaż warg zębami (górnymi dolnej wargi i odwrotnie).
- Wymowa samogłosek w parach: a-i, a-u, i-a, u-o, o-i, u-i, a-o, e-o itp.
-Wysuwanie warg w „ ryjek”, cofanie w „ uśmiech”.
- Wysuwanie warg w przód, następnie przesuwanie warg w prawo, w lewo.
- Wysuwanie warg w przód, następnie krążenie wysuniętymi wargami.

Ćwiczenia języka:
- „ Malowanie podniebienia” czubkiem języka, jama ustna szeroko otwarta.
- Dotykanie językiem do nosa, do brody, w stronę ucha lewego i prawego.
- Oblizywanie dolnej i górnej wargi przy ustach szeroko otwartych / krążenie językiem/.
- Wysuwanie języka w przód i cofanie w głąb jamy ustnej.
- Kląskanie językiem.
- Dotykanie czubkiem języka na zmianę do górnych i dolnych zębów, przy maksymalnym otwarciu ust (żuchwa opuszczona).
- Język lekko wysunięty opiera się na wardze dolnej i przyjmuje na przemian kształt „łopaty” i „strzałki”.
- Ruchy koliste języka w prawo i w lewo na zewnątrz jamy ustnej.
- Oblizywanie zębów po wewnętrznej i zewnętrznej powierzchni dziąseł pod wargami.
- Usta zamknięte.

Ćwiczenia policzków:
- Nadymanie policzków.
- Wciąganie policzków.
- Nabieranie powietrza w usta i zatrzymanie w jamie ustnej, krążenie tym powietrzem, powolne wypuszczanie powietrza.
- Nabieranie powietrza w usta, przesuwanie powietrza z jednego policzka do drugiego na zmianę.

                                              logopeda Jolanta Mijalska

 

 

 

 

Szanowni Rodzine,

przesylam uczniom propozyccję zabaw logopedycznych. Życzę milej zabawy. :-)

logopeda Jolanta Mijalska

 

Zabawy logopedyczne

„Dzień dobry misiu”

Dzisiaj twój język będzie małym misiem, a buzia jego domkiem. Miś obudził się wcześnie rano – poprzeciągał się , poziewał (szerokie ziewnięcie). Zrobił poranną gimnastykę – kilka podskoków (unoszenie języka na górny wałek dziąsłowy), kilka wymachów rąk (wypychanie językiem policzków) i pięć okrążeń (w prawo i w lewo) wokół stołu (ruchy okrężne języka w przedsionku jamy ustnej, usta zamknięte). Umył ząbki (oblizywanie czubkiem języka górnych i dolnych zębów po wewnętrznej stronie przy zamkniętych i otwartych ustach). Postanowił policzyć swoje ząbki (dotykanie czubkiem języka każdego zęba na dole i górze). Nagle poczuł wielki głód i usłyszał jak mu burczy w brzuchu (wibrowanie wargami bbb, bbb).To znak, że pora na śniadanie i pyszny miodek (oblizywanie warg).

„Języczek Wędrowniczek”

Języczek wybrał się na spacer po buzi, by sprawdzić, co się w niej dzieje. Popatrzył w prawo, w lewo (język dotyka prawego następnie lewego kącika ust). Potem oblizał górną wargę, dolną wargę (język oblizuje wargi). Zaciekawiły go zęby, próbował dotknąć każdego policzyć (czubek języka dotyka po kolei zębów górnych, potem dolnych). Z trudem wychodziło mu to, gdy był gruby, ale gdy ułożył z niego szpic wszystkie zęby zostały policzone. Następnie języczek uniósł się do góry i przesuwał wzdłuż podniebienia od górnych zębów aż do gardła, by sprawdzić, czy jest zdrowe. Gdy wszystko zostało sprawdzone języczek wrócił do przodu ust i pokiwał nam na pożegnanie (język kilkakrotnie przesuwa się od jednego do drugiego kącika warg, buzia uśmiechnięta). Miłej zabawy ☺